止咳化痰喝什麼？9個快速止咳化痰的食物、飲品推薦

2023年12月4日 — 胡蘿蔔：潤肺止咳，有助改善慢性咳嗽。 · 花椰菜：潤肺止咳，有助改善久咳。 · 杏仁：可潤肺、潤腸，有止咳效果。 · 可可：富含可可鹼，有止咳效果，同時還富 ...

2023年6月8日 — 止咳化痰食療吃什麼？ · 白蘿蔔：中醫認為白色食物有滋陰潤肺的功效。 · 金桔：金桔也是提到止咳化痰時最常出現的食材之一，且金桔富含維他命C和類黃酮，有 ...

2021年1月5日 — 宜吃：清熱化痰食物，如：蓮藕、白蘿蔔、綠豆、梨子、薏仁等。 · 忌吃：溫熱性、溫補食物，如：辣椒、龍眼、荔枝、油炸、辛辣食物等。

2023年9月18日 — 寒咳應避免寒涼食物，例如白菜、竹筍、生冷食物等；熱咳應避免溫補、熱性食物，例如芥菜、大蒜、辣椒等；燥咳、乾咳則應避免食用香燥、辛辣食物，例如餅乾 ...

2022年12月2日 — 一直咳嗽的原因？ · 鼻涕倒流：鼻過敏和鼻竇炎都可能引起鼻涕倒流，因為鼻涕流向後方的喉嚨，引起喉嚨搔癢不適進而咳嗽。 · 過敏反應：可分成支氣管性氣喘和 ...

2024年1月21日 — 彭意雯表示，許多民眾夏天冰品吃太多，一旦季節轉換，體內的寒氣也被引出來，而發生呼吸道問題，建議可多吃百合、木耳、蜂蜜、梨子、蓮藕、柿子、蘿蔔等潤 ...

2024年1月22日 — 「咳嗽」是最難受的感冒症狀，醫生認證12種天然治咳嗽的食物，包括蜂蜜、藥蜀葵根和生薑，可緩解感冒、流感和過敏引起的咳嗽乾咳和咳痰問題。

乾咳、咳嗽吃什麼好？蜂蜜等食物超有用！ · 蜂蜜：蜂蜜可抑制喉嚨發炎，並具有整腸的效果，也能恢復身體疲勞，可與其他對喉嚨有好處的食材一同食用。 · 白蘿蔔：白蘿蔔可消炎 ...

2022年12月25日 — 觀察三個月以來網友針對「止咳食物」的討論，許多網友表示「蘿蔔」是腦中第一個浮現的食材，由於白蘿蔔具有消炎作用，能夠緩解喉羅的腫脹感，其中因為內含 ...