一天用手機

2018年11月20日 — 根據資策會數位服務創新研究所調查的「2017年4G行動生活使用行為調查」報告指出，台灣人超愛滑手機的，有近8成民眾每天使用手機超過2小時，更是有 ...

2019年11月21日 — 而玩手機，對大部分人來說，都會聚精會神，甚至會廢寢忘食一直盯著，這樣就很容易造成雙眼疲勞。不過，到底每天玩多少小時的手機才合適？目前還沒有準確的 ...

2020年6月12日 — 過去已發現，每日手機使用超過68.4次或超過4.6小時，與醫師判斷的過度使用最接近。雖然每個人幾乎都有滑手機的習慣，但是，平日與周末手機使用的行為可能 ...

2023年4月25日 — 根據國外科技網站《Electronicshub》最新統計指出，列出全球45個國家民眾在手機、電腦、平板等產品上的「螢幕使用時間」，各國平均使用時數是6小時37分鐘 ...

2022年10月26日 — 2. 眼睛要休息：看電腦二十分鐘，就眨眼20秒、視線離開螢幕20秒並注視20呎（約6公尺）外景物。 3. 正常生活型態：盡量睡眠充足、不熬夜；多喝水、不抽煙。

2018年2月21日 — 台灣民眾超愛滑手機，且有近8成民眾每天使用手機的時間超過2小時！根據資策會日前一份調查報告，51.5％的民眾每天使用手機的時間在2到5小時之間，更 ...

2018年9月27日 — 平均來說，這些美國兒童每天睡9.1小時，娛樂性看螢幕時間3.6小時，也就是說，這些孩子黏著電視、手機、平板、電腦螢幕的時間，幾乎是建議時數的2倍。 學者 ...

2023年3月8日 — 一、每日在線7 小時！手機使用佔55%，行動裝置體驗更重要 ... 世界走向與疫情共存、防疫措施逐漸鬆綁，大眾重拾出外旅遊、社交聚會等實體娛樂，全球皆可見網 ...

2022年6月30日 — 根據2022年4月發表於《實驗心理學應用期刊》的研究指出，每日減少使用手機38分鐘以上，有助於提升生活滿意度並增加體能活動。