Nike Training Club: Fitness

體驗各種免費的運動計畫，包含HIIT、活力瑜伽課程、只需要簡單器材或無需器材的自重訓練，以及可以加速心跳的有氧運動。 超過185 種適合所有程度的專業運動計畫，全由世界 ...

Move with the Nike community and build a life well-lived with the support of trusted trainers, coaches, instructors and experts. Wellness tips, at-home workouts ...

免費取得隨處皆宜、涵蓋各種器材的隨選和直播運動計畫以及節目。 透過專家提供的營養、心態、睡眠以及其他更多秘訣，讓身體健康成為生活重心。

From wellness tips, at-home training, fitness tools, and more – Nike Training Club is here to support your physical and mental well-being. Guided meditations, ...

2021年5月24日 — 3.Nike Training Club – 運動與健身計畫. 多數運動好手肯定手機裡頭都有Nike的運動APP，不過Nike不光會幫你計畫慢跑的里程，這款健身APP更能化身你的 ...

2022年12月27日 — 從此，你不需另外花錢購買或下載健身APP，只要是Netflix的用戶，隨時隨地打開手機、平板或電視，就能自由點播Nike 提供的運動影片跟著練，哪怕去旅行，很 ...

NTC 提供超過185 種免費運動計畫，包含徒手訓練、活力瑜伽課程、局部訓練計畫，以及應用全套器材的居家健身運動，類型應有盡有，適合各種程度。

如要尋找合適的運動計畫(或嘗試新運動)，請輕觸底部選單列的「Workout」(運動計畫)。 即可看見最新的精選運動計畫，或是依運動計畫重點、肌群、器材或風格瀏覽。

Nike 會員可立即體驗各項工具，幫助你達成健身目標。免費下載Nike Run Club 和Nike Training Club 應用程式，就能獲得指導、追蹤跑步和健身資訊，並得到Nike 會員大 ...

如何在Nike Run Club 應用程式上新增跑步紀錄？ 如何從Nike Run Club 應用程式刪除跑步紀錄？ 如何使用Nike Run Club 追蹤速度跑？ 如何在Nike Run Club 應用程式上標記並 ...