melody瘦腿

2016年10月17日 — 此外，有在下廚的Melody特別在意不同油品的烹調方式，例如，不適合高溫的椰子油、鵝油等建議涼拌、低溫翻炒。忌口的食物為含糖飲料與油炸，「當然偶爾有 ...

2021年11月16日 — 針對瘦腿小秘訣她建議可以多抬抬腿，或用瑜珈滾輪滾腿、滾全身。

2022年12月7日 — Melody懷孕時胖了20幾公斤，針對懷孕後哪個部位最難瘦下來？她也分享是「腰部、腹部、副乳、蝴蝶袖」這四個部位真的超難瘦回來，她當時生完 ...

2024年3月12日 — ... Melody也分享自己的瘦腿訣竅是多抬腿，和使用滾輪來滾腿幫助放鬆肌肉。（圖／取自Melody IG）. 延伸 ...

2022年7月6日 — 時尚媽咪Melody殷悅回美國探親，不時秀出旅遊開心的照片，近日更PO出超辣泳裝照，高衩直接開到腿根，白皙大長美腿一覽無遺，配上纖細水蛇腰，完全看不 ...

2021年2月4日 — Melody對瘦腿很有一套，訪問中她提到家中有一間「物理治療房」，裡頭放滿了各式運動器材，並透露「滾輪」就是她的秘訣：「滾輪就算痛還是要滾，這真的是瘦 ...

2022年12月7日 — Melody分享自己最得意的腿部線條，就是靠塑身衣來維持，「隨著年紀增長，腿很容易浮腫，出現蘿蔔腿、靜脈曲張等問題，穿塑身衣可以幫你雕塑腿型之外 ...

2015年3月8日 — 終於等到這一篇了！ Regina的瘦腿+瘦臉按摩文（靠臉也差太多） 跟Regina很多年前就認識了，她的腿一直都有很不錯的基因，但仔細看文中照片還是看得出 ...

2019年7月29日 — 小腹沒贅肉、超細腿的最狂40歲！Melody分享獨門快、狠、準瘦身保養法 ; 1.固定運動加冷凍艙保養法 ; 2.維持良好的生活習慣 ; 3.養出不老膚況的三大重點 ; 4.