mac定時睡眠
- 久坐提醒程式
- Win10 定時提醒
- 久 坐 提醒 iOS
- 提醒休息軟體
- 眼睛休息app ios
- break reminder
- windows休息提醒
- 電腦使用時間提醒
- 久坐提醒chrome
- 久坐提醒
- 自動提醒
- mac關閉螢幕不休眠
- 九座提醒
- mac桌面提醒
- 久坐提醒ios
- 眼睛休息 app
- Mac 定時 提醒
- 定時 軟體
- Mac 時間 提醒
- iphone久坐提醒
- mac鬧鐘
- 手機強制休息app
- macbook蓋上螢幕休眠
- chrome定時提醒
- time out mac
【Mac】 Stand 提醒你站起來動一動,多坐 1 小時減壽 22 分鐘
Stand會定時提醒大家,是時候站起來動一動了,最短可設定每5分鐘,最長可設定1小時。不要小看這簡單的軟體,美國研究發現只要多坐一小時,壽命就會減少22分鐘,長期下來會有慢性病的危險,像是糖尿病、腎臟病、...