alpha波
,2021年6月21日—α(Alpha)-意識與潛意識的橋樑:在放鬆、冥想、閉上眼睛後會測到α波。當你完成了一項工作後坐下來休息、花時間反思或冥想時,通常會處於這個狀態。研究 ...,α波8-14赫茲(1秒內振動的次數),α為優勢腦波時,人的意識清醒,但身體卻是放鬆的,它提供意...
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α波8-14赫茲(1秒內振動的次數),α為優勢腦波時,人的意識清醒,但身體卻是放鬆的,它提供意識與潛意識的橋樑。由於在這種狀態下,身心能量耗費最少,相對腦部所需的能量 ...
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