SPA流程

2021年5月10日 — 但其實專業的美容師比較推薦的還是油壓，因為在按摩時的滑順度比較好，比起只能穴點按壓的指壓，更可以多了揉捏的動作。而且使用精油的話，在按摩過程中也 ...

每每出國，看到飯店裡的SPA或是當地知名水療中心，都好想去嘗試一下嗎？如果你是新手，這一篇是獻給你的。 以下將歸納一些小技巧，讓你的SPA初體驗更加完美！

歷經4000多年，SPA已然成為一種歷久不衰的美體保養法，通常會結合沐浴、按摩、塗抹精油／保養品、薰香等療程，並搭配沉靜的音樂，藉此舒緩肌肉緊繃的感覺，排解身心壓力和 ...

來自日本的socie施舒雅美容世界，從日本引進全身美容SPA保養課程，包括：全身舒壓按摩SPA、局部舒壓按摩課程、手足SPA ... 即使是體驗課程，一樣享有正式會員所擁有的完整 ...

... 過程中也比較舒服（不然皮膚會黏答答的啊），然後為了避免在按摩很舒服的過程中還要中斷起來上廁所，會建議做之前可以上個洗手間，最重要的是，按摩其實屬於被動式運動 ...

延伸閱讀：SPA是什麼？按摩與SPA的差別到底在哪裡？四大禁忌按摩前必看！ 精油按摩油的特色. 使用精油按摩油進行身體放鬆，不但可以從按摩中釋放身體壓力，還能夠幫助 ...

2023年3月3日 — 一般在進行精油按摩課程時，多會以以下5步驟為主要流程：. 進行專業諮詢，了解需求; 挑選精油; 沐浴清潔肌膚，並更換衣物; 開始按摩 ...