45天減脂
2022年10月20日—今年51歲的藝人苗可麗,即將與炎亞綸合作音樂活動,不過卻有眼尖的粉絲發現,苗可麗瘦了非常超多。據了解,她只花45天的時間,就成功減重10公斤, ...,在這本書裡,一休分享他親自驗證、保證有效的飲食原則和料理方式,更大秀廚藝,示範45天菜單,證...
公開21天超強飲食+運動計劃~遇到減重瓶頸者務必參考
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2019年8月15日—從63到50!陳艾熙直接減掉13公斤,公開21天超強飲食+運動計劃~遇到減重瓶頸者務必參考·走出「憂鬱症」只能靠自己·過度運動、節食不一定會瘦·養腹肌 ...
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