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3個月瘦30公斤
2020年10月18日—3個月減掉了30kg文長慎入·這個大概是我大一上的時候體重爆表120kg左右然後就下定決心再寒假的時候減肥,一路上每天都是重訓跟控制飲食完全斷碳水只吃青菜 ...,2023年5月9日—但她亦發現自己在鏡頭前的身形愈趨肥胖,下定決心要減肥,最終只花3個月成...
從XL瘦到S號正妹3個月狠甩20公斤對比照曝光網喊勵志
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2022年7月1日—Liana表示,為了讓體重下降並保持良好體態,她先花3個月減脂,再花3個月練腹肌,「肚子最先瘦,然後是大腿,最後是手臂跟臉」,短短3個月內就瘦了20公斤, ...
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