1體脂肪
2023年9月30日—降1%的體脂率意味著減少體內脂肪佔總體重的比例1%。根據個人的基礎代謝率、體重和運動習慣不同,所需的時間會有所不同。通常情況下,每週減少0.5至1磅,約 ...,2023年7月27日—3.體脂肪率(含線上體脂率計算器).是人體脂肪和體重的百分比,正常的人體...
給你「體脂肪」下降公式!你知道這6個錯誤習慣讓你無形中 ...
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2021年4月26日—人體約有1/4由「體脂肪」組成,其中包含皮下體脂肪跟內臟體脂肪,體脂肪標準年齡在30歲以下數值約14~20%,30歲以上則是17~23%,男女有些微差異。
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