點石紮馬步
2019年8月19日—點石基礎紮馬步班:Roger老師@曾任勤益科大金融科技系列課程講師@曾在聚財網舉辦風險控管課程@群益南京分享會講座講師@大昌新店分享會講座 ...,紮馬步入門秋季班:見習生價$3600(一般投資人).紮馬步進階秋季班:見習生價$6600(一般投資人).同時報...
武术基本功——扎马步,锻炼腿部力量和身体稳定性
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2017年7月19日—1、扎马步之基本要求两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。
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