點心選擇
...點心。但小朋友該適合甚麼樣的點心,才.不會導致熱量攝取過高?建議除了上述的水果及牛奶,是很好的點心選擇之外,應避免供應三高及三低.Page2.臺大醫院健康電子報 ...,2020年5月28日—若要吃得津津有味,卻不想攝取過多的澱粉長肉,您不妨試試以下7種健康點心選...
點心如何選購?營養師教你3招5種點心組合記下來!
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2023年1月20日—營養師楊川瑩就提到,民眾在選擇點心時,應避開「高油、高鹽、高糖」的食物,避免攝取過多的熱量造成肥胖,進而影響健康。食物種類要多元營養師提供5種 ...
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