黑豆減肥法有效嗎
內容簡介簡單吃黑豆,就能瘦身兼排毒,讓你短時間達成精瘦體態、水嫩肌膚的完美效果!輕鬆四步驟1.早餐吃蒸熟的黑豆和豆腐2.午餐注意GI指數的攝取3.晚餐吃得少4.每 ...,2021年6月16日—...黑豆裝進密封罐,再倒入約500c.c.醋,放至冰箱約3~4天後再加入一次醋,只要蓋...
月減10公斤!蒸黑豆減肥法,抗老降膽固醇就靠它
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主要是黑豆飲食可以消除便秘,改善膚質,在減少腹部脂肪與降低膽固醇的效果也很好。
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