魷魚絲熱量
①堅果熱量:美國時代雜誌曾將堅果列入「10大健康食物」,因為堅果裡的單元不飽和脂肪酸和植物固醇,可以降低身體的「壞膽固醇」,但是堅果熱量也不容小覷,營養師 ...,,2022年2月4日—營養師余朱青在臉書粉專「余朱青營養師」發文指出,以魷魚絲來說,一把大約是35公...
過年零食熱量高營養師:3把魷魚絲超過1碗飯
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2024年2月9日—余朱青指出,年節零食看起來都小小的體積不大,但是不少熱量都很高,不知不覺就很容易吃過量,在攝取上還是要注意份量的攝取。以魷魚絲來說,一把大約是35 ...
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