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青仁黑豆熱量
熱量,144.6大卡,452大卡.蛋白質,12.6公克,39.5公克.脂肪,6公克,18.7公克.飽和脂肪,1公克,3.1公克.反式脂肪,0公克,0公克.碳水化合物,10公克,31.3公克.糖 ...,義峰青仁黑豆;每份,每100公克;熱量,126大卡,420大卡;蛋白質,10.9公克,36.2公克;脂肪,5.1公克,16.9公克;飽和...
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◎修正熱量=蛋白質×4kcal/g+脂肪×8.9kcal/g+(碳水化合物−膳食纖維)×4kcal/g+膳食纖維×1.9kcal/g.◎粗脂肪=飽和脂肪酸+單元不飽和脂肪酸+多元不飽和 ...
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