貧血時你渴望吃糖嗎？

2023年12月1日 — 缺鐵性貧血患者可以吃一些含糖量低的糖果，如乳糖、山梨醇等，但儘量不要選擇含糖量高的糖果。因為如果長期過量攝入含糖量高的糖果，可能會導致血糖升高或 ...

不会，首先你要知道，贫血是因为血色素或血中红细胞畸形或数量比正常人少。而组成红细胞的重要成分不是糖，而是铁。所以吃糖是不会缓解贫血的，而是应该吃含铁的食物， ...

容易引起肥胖。 但為什麼人家說那個來貧血要吃巧克力~主要是因為他有糖分跟咖啡因可以舒緩疼痛而已。 而且巧克力喔!, 可以讓他在貧血的時候緊急舒緩貧血所造成的症狀, 例如 ...

2022年3月10日 — 蔬菜類：可吃菠菜、紅莧菜、木耳等，需維生素C來幫助吸收鐵質。 ○蛋類和豆類：可吃雞蛋、黃豆、紅豆、豆腐。 ○水果類：奇異果、香蕉、火龍果當中 ...

2018年6月22日 — 大多數人，一想到貧血，就會想到紅糖，覺得紅糖可以補血。紅糖之中含有多種微量元素，礦物質，但這些物質並不足以來維持我們日常中進行補鐵來用。

貧血的人可以多吃富含鐵的食物如雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆等；富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等 ...

2019年9月24日 — 體內缺乏鐵質的人，通常同時缺乏其他維生素或礦物質。那是因為他們的日常飲食多以糖質為中心。

2023年6月17日 — 什麼缺陷導致渴望吃糖？ ... 埃利亞說，某些礦物質如鋅、鉻、鐵、鈣和鎂的缺乏也可能導致對糖的渴望。鎂的缺乏特別值得注意。

吃糖只能在发生低血糖时才有效，而头晕是因为机体贫血导致大脑缺血缺氧所致，所以吃糖是没有效果的。只有治疗贫血才有用。平时多吃点补血的食物。