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薯片營養
2024年1月18日—結果顯示,一般洋芋片的熱量為149大卡,並含有10公克脂肪及1公克飽和脂肪;烘烤洋芋片有131大卡,含有5公克脂肪及0.7克飽和脂肪。,2019年3月5日—一包薯片大概有6至10克脂肪,建議需要控制體重的人士可選購低於3克總脂肪的薯片,若為膽固醇高的人士,...
零食|想吃朱古力缺鎂、愛吃薯片缺....專家解密原來欠哪些 ...
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2023年3月24日—另一位營養專家威爾金森(ShonaWilkinson)表示,喜歡吃薯片這類鹹食,可能是身體電解質較低。由於鹹食中含鈉量較高,也可能是因為身體缺鈉造成的。而 ...
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