薯泥熱量
2023年11月26日—帶皮馬鈴薯100克的熱量只有80大卡,比白飯、麵條都還低。而且富含維生素C、鉀、水分、膳食纖維,煮熟後是偏高GI的食物,但冷卻後就是很好的 ...,...泥囉!△裡面竟然還吃的到麵包丁和蔬菜!搭配薯泥香濃綿密的濕潤口感,真的超好吃的,吃完也很有飽足...
高蛋白增肌馬鈴薯泥
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2020年3月20日—熱量只有200大卡的馬鈴薯泥,低卡又健康,大人小孩都會愛!對很多人來說,馬鈴薯泥就是個療癒食物,但是大家都擔心吃多了可能會攝取過多碳水化合物和 ...
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