紅豆湯消水腫
2023年12月18日—營養師表示,紅豆湯營養價值高外,還有助人體對抗自由基、促進排便、保護心血管、舒緩焦慮、利尿消水腫,以及補充孕婦營養,來維持寶寶的健康。,吃紅豆的好處有哪些?了解紅豆3大功效·1.紅豆可利尿、消水腫·2.紅豆高纖助消化、預防便秘·3.鎂能減緩壓...
真能消水腫?營養師幫你評比紅豆、紅豆湯和紅豆水
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2.紅豆湯中的鉀已經被稀釋到90毫克了,加了更多水煮的紅豆水實際到底能喝到多少鉀,還真令人質疑。基本上,找了一下據說是某明星所謂的消水腫秘方:每天至少帶「3大罐」 ...
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