紅茶功效禁忌
2021年5月2日—紅茶中含有鞣酸,鞣酸會和我們攝取的鐵質結合成鞣酸鐵,以致鐵質變得不利於吸收而缺鐵貧血,建議若要飲茶可以選擇飯後30分鐘再喝,避免在吃飯時喝茶。,...紅茶的熱量和咖啡因含量,以及每天適量飲用紅茶的建議和紅茶的副作用和禁忌人羣。那麼現在,我...
茶師傳授喝茶的好處與禁忌,喝紅茶和綠茶的9大好處
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多喝茶固然是好事,但因為茶葉中含有咖啡因的成分,攝取過量對於人體不會有加乘的效果,還是要適時地補充開水,不能將茶完全取代水。衛福部也建議,健康的成年人一天不要喝 ...
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