米漿的營養
2022年3月20日—主要成分為碳水化合物;能提供飽足感,適合快速補充能量及活動量較大的族群飲用,但記得選擇無糖為佳。食物分類:全榖雜糧類。每100ml的營養含量:.,同樣都是老祖宗智慧傳承的健康飲品,「糙米漿」與「豆漿」的營養價值大不相同。營養師楊承樺表示,...
營養師推「3飲料」!中式早餐店竟成大贏家...薏仁漿可淡斑
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- 米漿當水喝
2017年11月10日—米漿主要成分為花生、糙米粉、米粉、小麥胚芽、砂糖,也就是油脂加澱粉的組合,建議喝米漿當作飲料時,當餐澱粉可以稍微減量並搭配蛋白質食物以達均衡, ...
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