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米漿營養
2021年7月26日—余朱青表示,豆漿是這四者裡面熱量最低的,幾乎是米漿、牛奶的2分之1至3分之1,且擁有豐富鈣質和蛋白質,因此許多人都推薦選擇豆漿當早餐,對身體比較沒有 ...,2022年3月20日—主要成分為碳水化合物;能提供飽足感,適合快速補充能量及活動量較大的族...
米漿、杏仁漿真的健康嗎?運動教練教你正確喝才能瘦身不復胖
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2020年5月7日—首先,杏仁漿與米漿的營養成分和牛奶完全不同,而且這2種飲品直接喝的口感並不好,因此大多會再添加醣質等其他成分。無論是調味豆漿或加了砂糖的杏仁漿, ...
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