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睡覺 可以 不躺枕頭 嗎
2016年1月22日—...枕頭,不用還睡不著,如果你也有此困擾,請盡量選擇不增加脖子負擔的枕頭。不造成脖子負擔的枕頭,首要條件是可以讓頭部到肩膀完全放在枕面上;此外 ...,2019年12月10日—我們常常會在媒體上看到有文章討論比較舒服或比較適合肩頸痠痛的睡姿,例如...
睡覺不愛用枕頭?8種睡覺習慣,可能是頸椎病徵兆!
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2019年12月10日—我們常常會在媒體上看到有文章討論比較舒服或比較適合肩頸痠痛的睡姿,例如趴睡、大字睡等等各式各樣的說法,以聯新運動醫學中心復健科主任林頌凱的臨床 ...
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