【問題】心情調適@軍旅生活哈啦板

2018年12月14日 — 3.有憂鬱的特質，但不符合「嚴重型憂鬱症」或「低落性情感疾患」→在新兵中常見的是「適應障礙合併憂鬱心情」，比較容易恢復，多數可以服完兵役。 ◎憂鬱 ...

2018年7月15日 — 小弟是暑期兵目前是第二階段入伍平常有在打球所以不怕操第一階段過去了到後面沒甚麼感覺但是目前第二階段已經入伍一個禮拜有時候還是會覺得心情很差 ...

2023年3月13日 — 可能是制度不公平、可能是班長很機掰，抑或是鄰兵問題很多、設備很爛、東西很難吃……等，當兵時的鳥事很多，多到數不清。 在當兵之前，就要先調整好心態， ...

2023年9月13日 — 能感覺的出來他心情不是很好，也有點擔心他 不知道各位當過兵的人們，可不可以跟我分享，怎麼樣能夠讓你們心情變好？或是自己的女友做什麼/說什麼 ...

2019年9月15日 — 如題，我犧牲了兩個最寶貴的大學暑假來當兵，放棄了去東部玩( 想去超久了) 、出國、實習等等機會，說實話沮喪不只一次，儘管是自己的選擇。然而也許了解 ...

2019年10月20日 — 阿肥我啦...服役中一開始天天都很難過一直沒辦法適應那樣的生活原本以為過一陣子就會比較改善結果到了現在一個多月了晚上就寢時仍是躲在棉被裡頭偷偷 ...

2020年7月4日 — 明天晚上就要收假了，這是第一次收假感覺好煩啊，雖然現在當四個月兵真的沒什麼，但一想到又要回去那個鬼地方，心情就有點鬱悶，又要被關了， ...

2019年10月3日 — 心情也就好很多，又可以撐好幾個禮拜的那種。(撥電話前電視上演的那種到底要撥還是不要撥的那種畫面真的會出現呢...) 不過這篇既然是想要幫助大家調解情緒 ...

2021年7月19日 — 不管是打掃、操課或是班長不合理的要求，你們就能互相cover，要被罵、要玩、要抱怨都一起他們也絕對能幫你分擔當兵憂鬱的心情，什麼開心事、不爽事跟他們 ...

2018年7月8日 — 我是今年(民國112年3月21號入伍)的新兵，目前在成功嶺服役，每天也跟你一樣難過到想哭，過著不自由的生活，然後做著自己不喜歡的事，然後周圍都是跟自己想 ...