炒吻仔魚的菜
2021年9月13日—吻仔魚富含鈣質且肉質柔軟，·通常用來煎蛋、煮粥、拌飯，·非常適合老人、小孩食用。·買來的吻仔魚有的頗鹹，·可以使用濾網過水清洗。·避免買到 ...,吻仔魚炒杏菜.吻仔魚6兩•杏菜1斤•紅蘿蔔絲少許•蒜頭3-4瓣蔥2根•鹽鮮雞精少許·吻仔魚炒莧菜.吻仔魚•莧...
【吻仔魚炒菜】料理大全
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吻仔魚拌炒皇宮菜（低醣生酮餐）（家常菜）.干貝吻仔魚炒高麗菜.吻仔魚1.5湯匙•高麗菜8瓣•乾干貝15～20粒（泡開先備料）•紅蘿蔔•香油（1/3湯匙）•蒜頭6瓣•米酒.
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