水果玉米熱量
數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).105.水分(g).76.2.蛋白質(g).3.1.脂肪(g).2.6.碳水化合物(g).17.5.鈉(mg).0.膳食纖維(g).4.膽固醇(mg).,2019年11月29日—...玉米水果玉米、糯玉米...都是屬於澱粉類要與主食相互替代避免澱粉攝取過量但到底不同品種的玉...
玉米沒你想像中簡單,營養師揭密「玉米」熱量、營養、好處
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