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檸檬成分
檸檬富含多種營養元素,如維生素C、鉀、橙皮苷與右旋檸檬烯,其中如橙皮苷等類黃酮成分,經研究指出具有抗氧化、調節血脂、降低癌症風險等作用。因為檸檬富含的營養 ...,2020年7月11日—除維生素C,檸檬還是高鉀水果,每份含265毫克鉀,有助預防心管疾病與血壓控制。...
靠顏色全錯!1關鍵秒分辨檸檬、萊姆營養比較報你知
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2022年8月18日—檸檬的果形呈現橢圓,果皮粗厚、油胞粗大、果肉淺黃色,最好分辨的方式就是「檸檬有籽」。以每100g的營養成分來說,檸檬熱量31kcal、總碳水化合物7.3g、 ...
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