木耳飲功效
吸水性很強,可增加飽足感,降低食量,有助飲食控制。膳食中有適量的膳食纖維時,可增加糞便量。·1.可促進腸道蠕動。2.使糞便比較柔軟而易於排出。·有助於骨骼與牙齒的 ...,2022年4月16日—每100公克的黑木耳只有25大卡熱量,且它的份量豐富,當中含有高纖維質及特殊...
〚黑木耳六大功效〛中醫師教你吃出健康強壯的體魄
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