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早餐 熱量
2024年3月3日—18種早餐熱量排行!這款三明治比漢堡還雷、加奶茶直逼1000卡·早餐店系列-漢堡熱量篇·早餐店系列-吐司熱量篇·早餐店系列-飲品熱量篇.,2023年7月17日—要小心的是,這些加工食品的營養比例較差,熱量更是可怕;擇食時盡量把握「適量澱粉和足夠蛋白質、少...
早餐「這搭配」熱量爆表超NG!營養師授4原則快筆記
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2023年12月3日—早餐「這搭配」熱量爆表超NG!營養師授4原則快筆記·一、熱量控制300至500大卡.避免攝取過多熱量,造成肥胖等問題。·二、搭配無糖飲料.飲料建議選無 ...
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