手指蘿蔔乾
,2021年8月20日—手指挫傷怎麼辦?·Protection(保護)使用硬物支撐、保護受傷部位,避免二度傷害。·Rest(休息)應立即停止活動、休息避免傷勢惡化。·Ice(冰敷),2023年9月23日—冰敷(Ice).讓受傷附近的肌肉消炎,把握扭傷後的14~72小時內冰敷,讓患部可以消腫,而當消...
手指挫傷(俗稱:吃蘿蔔)
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在球類競賽裡,可是相當常見,只要接球的瞬間,手指沒有掌握好方向,手指尖端直接撞擊到球面,力量傳遞上來,就會造成手指受傷,變得腫脹且瘀青,看起來就像一塊發青的 ...
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