![小米百合粥](https://host.easylife.tw/pics/201106/0625/IMG_3659.jpg)
小米百合粥
2021年2月25日—吃膩過年的重口味,接下來不妨吃一些清粥小菜,「禪居食堂」端出「南瓜百合蓮子小米粥」,是道健康營養的粥品,不但熱量不高,還易產生飽足感, ...,2、小米和水以1:8的比例放入電子鍋中,1.5杯的小米倒入12杯的水,之後放入其餘食材,按下煮粥/湯鑑...
丹參蓮子百合小米粥
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丹參蓮子百合小米粥...這道粥品可清心火、防失眠、改善焦慮、心煩、多汗等症,很適合頑固型失眠。材料:小米半杯、紅棗6粒、蓮子1/4杯、百合1/4杯、丹參4-5片。作法:.1 ...
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