堅果飲作法
2020年10月16日—只需1分鐘製作1+1大於2的營養堅果飲·將五谷登科打開後倒入容器中·加入適當牛奶·依序加入適量的果乾、麥片、奇亞籽·攪拌均勻後即可食用.,今天跟大家分享我最常做的幾款植物奶只要把握堅果與水1:4的比例、以及掌握浸泡時間在家也能輕鬆自己做哦!!!5...
1分鐘自製高纖麥片堅果飲讓你吃得更健康更天然
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2020年10月16日—只需1分鐘製作1+1大於2的營養堅果飲·將五谷登科打開後倒入容器中·加入適當牛奶·依序加入適量的果乾、麥片、奇亞籽·攪拌均勻後即可食用.
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