兒童 補充 蛋白質
【蛋白質】想長得高大就需要多吃肉,對嗎?2019年的一篇研究中發現,5歲以下兒童額外補充蛋白質的攝取,僅會增加體重,對於身高的幫助非常有限 ...,,2021年3月24日—不吃肉也可以吃夠蛋白質·豆類:無糖豆漿一杯(190ml)、嫩豆腐半盒、三角油豆腐2塊、傳統豆腐3方格·魚...
兒童補鈣可以幫助成長嗎?一次釐清觀念:補充蛋白質是關鍵
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2023年8月30日—到了進入小學階段的黃金成長期,孩子可補充富含豐富蛋白質的食物,也可適量攝取鈣質、維生素D及微量礦物質。蛋白質可幫助生長發育,滿足孩子的營養需求, ...
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