人生休息
2017年12月31日—休息能夠幫助我們的身體、心智與靈魂。每個星期都要安排一天讓自己好好休息並且陪伴家人。把休息日排進行事曆,無論如何都要好好休息。以上就是極簡生活 ...,2023年6月21日—人生必修的一門課『好好休息』·1.清楚將上班和下班時間做出區別.上班時你可...
好好休息:心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法
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好好休息:心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法·作者:蔡宇哲,蔡佳璇·語言:繁體中文·出版社:天下雜誌·出版日期:2024/02/29.
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