中醫師推薦荷葉顧肝降血脂！4食療消暑減重解頭痛

2019年1月17日 — ： 荷葉乾品20克（鮮荷葉50克），苦瓜乾10克。 · 製作方法： 1. 將荷葉與苦瓜洗淨後，放入鍋中，加水適量，煮開5分鐘左右，關火； · 除濕熱，利水消腫，減肥 ...

2015年7月16日 — 荷葉家族： 湖桑32號、尖頭荷葉白、蹺腳荷葉白 · 藥材功效： 消暑利濕、生津止渴、止血、瘦身減重、行氣寬胸 · 別名： 蓮葉、乾荷葉、鮮荷葉 · 本草成分： 蓮 ...

2018年11月14日 — ： 荷葉乾品20克（鮮荷葉50克），苦瓜乾10克。 · 製作方法： · 除濕熱，利水消腫，減肥消脂。 · ：新鮮荷葉1張，山楂15克，排骨500克，薏仁20克，薑片、蔥段 ...

2016年6月8日 — 尤其是單純的干荷葉，不能直接飲用。因為荷葉本身性質寒涼，單獨喝會傷脾胃，嚴重的甚至影響女性正常的內分泌。 因此不能單獨隻喝荷葉， ...

2017年5月24日 — 荷葉有降血脂的功用，在服用荷葉後，腸壁上會形成一層脂肪隔離膜，因此若荷葉茶搭配清淡的飲食，就能達到降低人體的脂肪吸收率、減少熱量，進而達到減重的 ...

2017年3月10日 — 荷葉山楂減肥茶荷葉有理脾調胃的功效，入茶當飲品也很適合減肥的人。保存乾荷葉要避開潮濕的地方，最好用保鮮袋，放於陰涼乾燥的地方。 材料：乾荷葉 ...

2016年7月6日 — ... 荷葉止渴除熱，具瘦身功效，無論鮮品或乾品均可入藥、入菜。荷花高雅可供欣賞，荷花全株可食用，故謂荷花全身都是寶。 本文出處：http://www.99health ...

荷葉山楂陳皮茶，可以降脂、健脾、降血壓、清心神、理氣。所以，經常飲用可以預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等三高疾病，同時是㵴肥的好幫手。

2023年1月13日 — 提到荷葉，除了拿來整糯米雞荷葉飯，其實它還有很多功效。來一杯荷葉茶能去除油膩，配合其他藥材同服還有助減肥。荷葉有什麼食療推介？