黑豆減肥
由韓國減肥計畫專家、醫師合作的《甩肉聖經:55種史上最強肥肉斷捨離,你不可能再胖!》中,推薦了黑豆減肥法,有人在實行此減肥法後,1個月就健康瘦下7公斤;而日本自然 ...,2021年5月19日—黑豆在台灣是比較不常見的食材,但是黑豆富含維生素B、花青素,不但非常營...
黑豆助減肥瘦身,竟藏3大秘密武器!必收4款黑豆減肥食譜
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2023年6月20日—4款黑豆減肥食譜·1、黑豆提前用水泡發一天,連同泡豆的水一起入鍋,煮至豆子熟軟。·2、南瓜去皮備用。切成小丁。·3、將南瓜放入鍋中,加入適量水 ...
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