麥特戴蒙減肥
2016年8月8日—而他也透露出自己的減肥食譜,每天一定要攝取水果、蔬菜、雞肉、魚肉,大多都是高營養、低熱量的食品,而且他採取少量多餐的策略,一天至少會吃6~8餐。,2022年9月27日—戴蒙王子在《龍族前傳》中可能很瘋,但我們更好奇他身上那六塊肌到底怎麼練就的,...
《神鬼認證》麥特戴蒙如何控制體重成功的減去20公斤
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2016年8月8日—而他也透露出自己的減肥食譜,每天一定要攝取水果、蔬菜、雞肉、魚肉,大多都是高營養、低熱量的食品,而且他採取少量多餐的策略,一天至少會吃6~8餐。
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