麥特戴蒙減肥

2016年8月8日 — 而他也透露出自己的減肥食譜，每天一定要攝取水果、蔬菜、雞肉、魚肉，大多都是高營養、低熱量的食品，而且他採取少量多餐的策略，一天至少會吃6～8餐。

2022年9月27日 — 戴蒙王子在《龍族前傳》中可能很瘋，但我們更好奇他身上那六塊肌到底怎麼練就的，Matt Smith分享了他的鍛鍊菜單。

2015年6月11日 — 片中的麥特戴蒙，一開始身材有點胖，但到了太空因為缺乏食物，瘦到讓人差點認不出，就跟湯姆漢克斯一樣瘦了一大圈，也因此預告一出，就被形容是《浩劫重生》 ...

2010年2月18日 — 麥特戴蒙的每日飲食一定包括水果、蔬菜、燕麥、瘦肉與魚肉，高營養、低熱量的食物其實對減重有益。他也採取少量多餐的方式，一天吃6-8餐。最重要的是，他 ...

2019年3月21日 — 本來就不胖瘦成臉凹皮包骨真的超強！！ 麥特戴蒙(Matt Damon)-爆料大師. 吃胖的麥特戴蒙其實 ...

2019年11月8日 — 向來被稱為「橡皮人」的克里斯汀貝爾為飾演肯邁爾斯，在開拍前「小意思」略減3公斤，但在此之前，他其實已花了長達7個月的時間甩掉為了上一個角色所大幅增 ...

2021年3月14日 — 絕地救援》，由麥特·戴蒙主演的太空人在火星度過每天三餐只能吃馬鈴薯 一顆的日子，300天過去精壯的身型瘦到只剩皮包骨（有重力也都快飄起來了），那就是 ...

2015年9月17日 — ... 減肥近15公斤、保持健美身材，笑說：「太空人對體格的要求很嚴格，當然運動是必要的，我最主要就是控制飲食。」麥特戴蒙片中受困火星，必須運用有限 ...

2010年2月18日 — 麥特戴蒙的每日飲食一定包括水果、蔬菜、燕麥、瘦肉與魚肉，高營養、低熱量的食物其實對減重有益。他也採取少量多餐的方式，一天吃6-8餐。最重要的是，他 ...