髕骨韌帶發炎

重覆的跳躍動作，使髕骨韌帶過度勞損及承受強大的壓力，最終導致韌帶反覆出現細微撕裂及發炎，而形成細微的疤痕組織。此症常見於籃球、排球、跳遠、羽毛球等運動員，而肥胖 ...

2023年4月10日 — 髕骨肌腱炎常見於需要快速跑跳的運動，例如籃球、排球、羽球，也常見於登山者。上述族群都時常做讓股四頭肌在伸長的狀態下出力的動作，例如籃球員蹲下猛力 ...

2018年3月5日 — 髕骨股骨疼痛症候群（Patellofemoral Pain Syndrome）指的是膝蓋附近慢慢發生的疼痛，疼痛位置可在膝蓋前側或膝蓋骨的周圍，如果活動愈頻繁，就愈容易發生 ...

地時身體會因重力而下蹲，所以在下蹲. 、上跳的過程中臏骨韌帶都會受到拉扯. ，若一個人經常作跳躍的動作，臏骨韌. 帶會被反覆地拉扯，就容易造成臏骨韌. 帶發炎。 對於 ...

2021年7月12日 — 髕骨肌腱炎常見於需要快速跑跳的運動，例如籃球、排球、羽球，也常見於登山者。上述族群都時常做讓股四頭肌在伸長的狀態下出力的動作，例如籃球員蹲下猛力 ...

典型症狀是在膝蓋骨（髕骨）前下方的骨頭跟肌腱交界處有壓痛、關節發炎腫脹、運動時疼痛、. 膝蓋彎曲伸直時疼痛。嚴重的髕骨肌腱炎則在日常生活中，例如:上下樓梯、蹲姿、 ...

2023年9月5日 — 多休息：給予受影響的膝部充分的休息，避免過度活動。 · 適當伸展：進行適當的肌肉伸展，尤其是股四頭肌和周圍肌肉。 · 冷敷：疼痛或發炎時，透過冷敷來減輕 ...

2022.12.01 ... 髕骨肌腱炎是在髕骨(膝蓋骨)肌腱接於髕骨的地方有明顯疼痛，髕骨下方會有明顯的壓痛點，偶爾有局部腫脹的現象。在下樓梯、跑步或跳躍後會痛得更厲害，最嚴重 ...

2023年4月11日 — 髕骨肌腱炎常見於需要快速跑跳的運動，例如籃球、排球、羽球，也常見於登山者。上述族群都時常做讓股四頭肌在伸長的狀態下出力的動作，例如籃球員蹲下猛力 ...