健康網》10款忍不住高熱量食物排行！ 冠軍竟逾4千卡

2024年2月10日 — 從營養師高敏敏列出的火鍋料熱量圖鑑可見，熱量前3名分別為油條（1份約27克為148kcal）、炸豆皮（1份約20克為95kcal）、百頁豆腐（1份約40克為91kcal）。

2023年12月13日 — 9種含餡食物熱量排行榜！營養師點名這款「爆油量」奪冠：別當正餐吃 · 鍋貼熱量最高 · 胡椒餅、肉包 · 肉圓小小一顆，熱量也近逼一碗飯 · 燒賣吃起來不油 ...

2023年1月26日 — 首先，高敏敏公開了宵夜食物的10大熱量排行榜，位居榜首的牛肉麵，熱量高達770大卡，連鈉含量的2260mg都很驚人，直逼每人一日建議總攝取量；而小巧的水餃 ...

常见食品的食物热量表,食物卡路里查询. 怕胖的，怕长肉，享用美食前看一看食物热量表! 中国营养学会推荐的每日膳食中应供给的能量举例如下： 成年（18岁以上，休重男63 ...

2020年8月15日 — 10大垃圾食物排行榜網友最愛吃的都在榜上！ · 1.油炸類 · 2.醃製類食物 · 3.加工類肉食品 · 4.糕點 · 5.碳酸飲料 · 6.泡麵、爆米花、方便類食物 · 7.罐頭 ...

2023年11月20日 — 美食陷阱：香港10大高熱量食物排行榜 · 第十位：燒賣（6 粒，294 kcal） · 第九位：杯麵（1 碗，321 kcal） · 第八位：長島冰茶（1 杯，360 kcal） · 第七位： ...

2022年10月16日 — 高敏敏在臉書專頁「高敏敏營養師」發文指出，以每份含量來看，熱量最高前3為美式披薩（18吋）就有4486大卡、巧克力奶油蛋糕（8吋）2560大卡、東坡肉（550g ...

... 食物依選定的營養成分排序。 操作說明. 1.選擇類別：穀物類、澱粉類、堅果種子類、豆類、蔬菜類、水果類、菇類、藻類等共18個類別. 2.選擇成分：主要成分（熱量、水分 ...