食物卡路里計算表
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食物名稱.單位.重量.含熱量(卡路里).果醬.1湯匙.18g.50.玉米.1碗.100g.346.燕麥.1碗.100g.389.披薩(9吋).1/8片.-.265.白米飯.1碗.205g.
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