青江菜泥
2017年7月28日—青江菜營養成分:維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、鉀、鈣、鐵、蛋白質等。準備工具:1.電子鍋2.攪碎機3.量杯KK麻準備⬇️電子鍋【TIGER虎牌】 ...,每一份量10.0公克,本包裝含10份.每份,每100公克.熱量,0.8大卡,7.8大卡.蛋白質,0.1公克,0.8公克.脂肪,0...
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青江菜泥by峻峻廚房-嬰兒副食品青江菜泥製作1。將買回來的青江菜去蒂頭(我通常用撥的,盡量不用菜刀)以清水洗淨2。另起一鍋子煮沸水,水滾後將青江菜放入川燙至 ...
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