電解質不平衡的症狀抽筋
2023年8月29日—腳抽筋原因,常見因姿勢不良引起,像長時間久坐、久站,或睡覺時棉被重量壓在腳上,腿呈現打平姿勢,小腿腓腸肌持續收縮,當肌肉維持某一姿勢過久,就容易 ...,2019年7月30日—大部分的人知道,抽筋與血液電解質不平衡有關,其中缺鈣是元凶之一。不過...
常抽筋不只缺鈣,這4種營養素必補!醫師2招化解抽筋危機
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2022年5月16日—復健科醫師侯鐘堡說明,抽筋和人體內電解質不平衡有關係,因此如果常抽筋,要補充4種營養素,分別是:鈣、鎂、維生素D、鉀;若缺乏這4種營養素,身體 ...
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