雞心營養成分

就是雞的心臟部分。主要營養成分膽固醇，鉀，鈉，熱量來源：baidu. 雞心(肉雞)主要營養資訊. 營養素, 每100g含量, 單位. 熱量, 189.6825, kcal. 蛋白質, 11.1000, g.

2021年2月24日 — 同樣以100公克來比較，相較於雞的其他部位，雞心有190大卡、蛋白質13.3公克、脂肪14.8公克；或是通常最受歡迎的部位，雞腿，也就是棒棒腿，含有150大卡、 ...

2023年10月29日 — 雞心營養豐富，每份都提供大量的蛋白質、鋅、銅、鐵和B 群維生素。 一份3.5 盎司（100 克）煮熟的雞心含有以下營養成分：. 卡路里：185; 蛋白質：26克 ...

2016年7月11日 — 3、雞心富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響 ...

跳至主要內容. 營養初健身_營養師杯蓋_增肌減脂. 營養 ... 雞心. 營養素（每100 g ）. 熱量：190 kcal. 碳水化合物：0.1 g. 脂肪：14.8 g. 蛋白質：13.3 g. 資料來源:食品 ...

鸡心 ; 基本营养. 能量, 172, 千卡. 蛋白质, 15.9, 克. 脂肪, 11.8, 克. 碳水化合物, 0.6, 克. 粗纤维, 克 ; 脂类. 单不饱和脂肪酸, 4, 克. 多不饱和脂肪酸, 2.7, 克. 多不 ...

2023年12月20日 — 雞心還含有維生素B1、維生素B2、尼克酸等，這些維生素B族成分與皮膚健康密切相關，能夠防治溼疹、幫助皮膚抵抗日光損害、促進皮膚細胞再生、防止皮膚粗糙 ...

不新鲜的鸡心做出来味道特别重、非常腥，很难吃。 鸡心的营养成分. * 每100克含量数. 能量172 千卡. 蛋白质15.9 克. 脂肪11.8 克. 碳水化合物0.6 克. 叶酸1.7 微克. 胆固醇 ...

雞心富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內髒的發育和功能有重要影響。 雞心的功效：. 1.