降低近視度數
2016年1月2日—近視眼人群普遍缺乏鉻和鋅,因此,近視患者應多吃一些含鋅和鉻較豐富的食物。如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、茶葉、肉類、肝類等。另外,可多吃保護眼睛 ...,...降低近視惡化的效.果較佳,說明如下:一、點阿托平藥水.(一)阿托平散瞳劑為長效型睫狀肌...
七招正確習慣預防近視加深
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2)閉眼休息+看遠方讓睫狀肌放鬆呂俊憲醫師指出,當需要長時間近距離用眼時,應秉持用眼一小時,必須休息5至10分鐘,可以先閉起眼睛,休息片刻,再眺望遠方,緩解眼睛的 ...
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