阿佐的健康早餐
2022年9月20日—1.乳清蛋白、蔬菜蛋捲·2.希臘優格、水果、蛋白質奶昔·3.香蕉、全麥吐司、雞蛋、黑麥麵包·4.希臘優格、莓果·5.培根、蛋捲、燻鮭魚酪梨雞蛋吐司·6.雞蛋 ...,2023年11月15日—慢活煮早餐,煎蛋佐蛋糕,喝咖啡。7f96d878ff7a4e45a242cbcbbd67a43f.jpg.3628...
早餐推薦吃什麼?醫師公認的健康早餐祕方堅果、燕麥這樣吃才 ...
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2023年10月2日—韓國內科專科醫師李應顯表示,好的早餐要包含「蛋白質」、「穀物」、「健康的脂肪」、「水果或青菜」等四大類食物,可在希臘優格加入堅果、水果、榖片等, ...
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