避免沉迷上網的方法
1預防沉溺上網指引.1)定義.什麼是沉迷上網?下列是一些由美國心理學學者Dr.KimberlyYoung提倡有關沉迷上網的.徵狀,可供參考:.•需要不繼增加上網時間,才能獲得 ...,上網一次開一個視窗,專心做好一件事,避免一心多用。○在休息時間或假日,暫停...避免隨時或沒事就...
親子攜手努力,預防網路成癮-避免「迷網」傷害身心
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...方法自然就會浮現。為避免長期沉迷網路,家長不僅要多帶孩子出去走走,教導適當紓壓方式,柯慧貞也提供預防網路成癮的「一聽二規三動動,四感五慣六攢讚」六大原則 ...
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