退黑激素副作用
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2023年5月20日—「褪黑激素」常見的11種副作用·昏昏欲睡·失眠·頭痛·噁心·便秘·胃部不適·憂鬱感·頭暈;低血壓;輕度 ...,2024年1月5日—褪黑激素有甚麼副作用?服用過多的褪黑激素可能會擾亂睡眠——覺醒週期。雖然過量服用褪黑激素在技術上是可行的, ...,2023年5月14日—因為褪黑激素與睡眠有關,所以常被與安眠藥聯想在一起。根據研究,褪黑激素的毒性很低,所以算相當安全,以大鼠評估其急毒性來看,它的LD50(半數致死量) ...,20...
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Led燈省電卻傷眼、致失眠?睡前這動作其實更傷
近期,美國醫學會(TheAmericanMedicalAssociation,AMA)在芝加哥的年會上表示,LED路燈容易影響路人的夜間視力,比起舊版本的街燈,也對褪黑激素的抑制效果增5倍,會導致失眠或睡眠衍生的問題。不少居家擺飾巧...