近視恢復訓練
2023年4月29日—網傳「0成本恢復視力」、「五分鐘亮眼操」等各種宣稱視力訓練的影片,但內容大致類似,都提到眨眼、眼睛上下左右動、眼睛順時針逆時針轉、眼睛盯著伸 ...,1日5分鐘暖眼操,視力就會好回來:專攻近視、老花眼,解決乾眼症的視力訓練【暢銷新版】...100...
想恢復視力,5招「對焦調節訓練」最有效
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1【加速遠近法】──確實正確對焦,強化眼周肌肉·2【平面遠近法】――利用大小字的錯覺,刺激大腦·3【印象遠近法】――加強「過目不忘」的能力,改善老花眼·4【呼吸 ...
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