身心機能活化運動
1-全方位身心機能活化養生運動;適能瑜珈.拜日式、站立三角式、坐姿四型、跪姿、俯臥、仰臥等各體位操作技巧.養生瑜珈各體位操作功用、要領與呼吸技巧;伸展運動.動靜 ...,【福樂多】健康環|身心機能活化運動·利用健康環來進行有氧運動·可訓練服務者或被照顧者的全身...
身心機能活化運動對社區高齡者體適能之影響
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本研究目的透過社區關懷據點銀髮族,進行身心機能活化運動的課程活動,教導相關知識技能,並配合銀髮族體適能檢測與健康行為問卷調查,協助高齡者透過運動健康促進,了解 ...
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